在一次挖地超人制造的大混乱中，超人家庭鼎力神巴鲍伯（格雷格·T·尼尔森 Craig T. Nelson配音）和弹力女超人巴荷莉（霍利·亨特 Holly Hunter 配音）和他们的子女巴小倩（莎拉·沃威尔 Sarah Vowell 配音）、巴小飞（赫克·米尔纳 Huck Milner 配音）使出浑身解数，但是不只不能抓住狡诈的冤家，而且还由于对城市破坏太大而招致失掉了政府的支持。尔后不久，电信集团大亨温斯顿·狄弗（鲍勃·奥登科克 Bob Odenkirk 配音）经过酷冰侠鲁休斯（塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 配音）找到鲍伯一家，希望将该公司的前沿技术运用到超人身上，更好地维护世界战争。可是狄弗只希望雇佣荷莉，偏偏荷莉大展雄风，成为了一切超人族群的偶像，这可令担任奶爸的鲍伯心有不甘。 而就在此时，微妙对手悄然出现，似乎正试图摧毁荷莉他们所树立的新战争…